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健康  
练习哪些瑜伽动作可以有效消除便秘的烦恼

  2023-06-29 13:53   来源:健康在线

不规律的饮食习惯和生活时间,时间久了就容易有便秘。需要长时间坐着的学生族和办公族都有便秘的困扰。寒冷的天气减少了运动,更是容易出现便秘现象。室内的瑜伽锻炼能帮到你,增加运动量,促进肠胃蠕动,让你排便更顺畅,同时将毒素等排出。那么练习哪些瑜伽....

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痛风患者饮食的原则

  2023-06-29 13:51   来源:健康在线

痛风是由于嘌呤代谢紊乱和尿酸排泻减少所引起的一种与现代经济发展和饮食结构有密切关系的疾病。痛风之痛说来就来,发作之前没有什么征兆,一旦痛起来却又十分厉害,很多人半夜痛醒,感觉就像刀割一样,只要周围有轻微的风流动,疼痛得就更加历害,如果稍微活....

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溺水自救方法你知道吗

  2023-06-29 13:51   来源:健康在线

怎么确保游水的健康和安全,防止溺水事情的发作?对水情不熟而贸然下水,极易形成生命危险。万一意外遇上了溺水事情,专家介绍,溺水者切莫紧张,应坚持冷静,积极自救: 在水中沉着自救游水时用鼻子吸气,最简单导致呛水。孩子下水前,家长要向孩子讲清....

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西藏大骨节病至今无新发病例

  2023-06-29 13:50   来源:人民网

记者从西藏自治区卫健委了解到:截至目前西藏已发现的大骨节病患者全部得到相应救治,大骨节病区全部达到消除标准。2021年以来,西藏进一步加大大骨节病患者救治救助工作力度,投入经费3500余万元用于大骨节病患者救治工作。 大骨节病是一种儿童和....

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身边有了健身好去处

  2023-06-29 13:36   来源:人民网

傍晚,71岁的成都市民李朝林又一次开始了在四川省体育馆跑道上的慢跑,汗水浸湿了他的衣服,但他并未减速,表情也很轻松。 住在四川省体育馆附近的李朝林及家人平时就喜欢运动健身。“老伴晚上也会来锻炼,到体育馆的空地上跳广场舞。”李朝林说,两人已....

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绿色骑行更受欢迎

  2023-06-29 13:32   来源:人民网

在欧洲自行车展现场,参观者在了解最新的自行车车型。本报记者张慧中摄 第三十一届欧洲自行车展日前在德国法兰克福举行。作为全球规模最大的自行车展之一,本届展会以“你好,未来”为主题,吸引了全球超过1900家参展商,集中展示了自行车行业的最....

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全脂、低脂、脱脂奶哪种好?

  2023-06-29 10:44   来源:人民网

买牛奶时,看到“全脂”“低脂”“脱脂”的字样,会不会有点纠结?到底买哪种更好?今天我们一次说清楚。 为什么劝你多喝奶? 奶及奶制品营养成分丰富、组成比例适宜,容易被消化吸收,可以提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙等。 牛奶中蛋白....

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如果你常看手机或电脑吃这3种食物对眼睛好

  2023-06-29 10:41   来源:人民网

现代社会,人们对着手机、电脑等电子屏幕的时间越来越长,随之加重的是视疲劳程度。 视疲劳的直接影响之一是近视,此外,视疲劳也会加速眼睛老化。除注意用眼卫生外,常吃以下食物也能改善视疲劳,保护眼睛。 猪肝:补充维生素A 维生素A是对视力至....

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全国中成药集采中选品种平均降价49.36%

  2023-06-29 09:52   来源:中国经济网

为常态化制度化开展药品集中带量采购,按照国家医保局的部署,由湖北省医保局牵头,北京、上海、广东等30个省组成全国性采购联盟,开展中成药及相关药品集中带量采购。 日前,全国性中成药联盟集中带量采购在湖北公布拟中选结果,63家企业、68个报价....

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孕期饮食三部曲

  2023-06-29 09:35   来源:人民网

生命的孕育,总是充满喜悦与期盼。养育健康、聪明的宝宝,是所有夫妇的共同愿望。健康、科学、营养饮食不仅对胎儿的生长发育有举足轻重的作用,而且对孕妇本身的健康也大有益处。良好的饮食不仅能降低母亲发生感染、贫血和妊娠中毒等并发症的危险,还能降低婴....

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生鱼片是什么鱼

  2023-06-28 15:27   来源:健康在线

我们很多人多吃过生鱼片,它的味道独特,含有的营养元素丰富,对人体各方面,也是没有太多危害,所以吃的时候,也是有利于身体健康发展的,那生鱼片是什么鱼呢,对这个也是很多人不太了解的,下面就详细的介绍下,让大家对它也有更好的认识,可以放心选择。 ....

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食疗治感冒你知道吗

  2023-06-28 15:14   来源:健康在线

风热伤风是伤风的一种类型,在医治伤风的时分,除了能够吃药之外,食疗也是医治风热伤风的一大有效方法。小编建议一些风热伤风比较轻的病人,能够试试以下的这些治伤风的食疗方剂。 1.梨水生梨一个,洗净连皮切碎,加冰糖隔水蒸服,这款治伤风的食疗适....

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你知道肺热吃什么比较好吗

  2023-06-28 15:03   来源:健康在线

肺热咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病,这类疾病一般情况下都是属于慢性疾病,而且发病的频率也非常的高,那么肺热吃什么好?怎么治疗肺热咳嗽呢?接下来小编将给大家介绍一些有关肺热咳嗽的治疗的小偏方,大家请看下文的详细介绍。 一、罗汉果泡水治疗咳嗽....

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女性保健茶有哪些呢

  2023-06-28 14:54   来源:健康在线

喝茶好处多多是众所周知的事情,但是你知道茶叶的功效和作用具体有哪些吗?女人喝茶又有哪些好处呢?女性养生保健茶又有哪些呢?今天小编就为大家盘点一些适合女性饮用的保健茶,你想要了解一下吗那就赶紧去看看吧! 冬季,外面不时刮起的北风和室内十足....

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预防春季皮肤过敏的方法有哪些

  2023-06-28 13:59   来源:健康在线

从医学角度看来,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激时,如使用了不适合自己肤质的化妆品、化学制剂、接触花粉、使用某些食品、被污染的空气等,从而导致皮肤出现红肿、瘙痒、脱皮及过敏性皮炎等症状。在气温逐渐攀升的春季,空气中的各种过敏因子也愈发肆虐....

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练习瑜伽应该如何预防膝关节受伤

  2023-06-28 13:58   来源:健康在线

在日常的瑜伽练习中,不正确的练习导致膝关节受伤是瑜伽伤害中比较常见的。而膝关节半月板一旦受伤,恢复和痊愈之路也是漫长而艰辛的。只有了解膝关节的结构和生物力学特点以及膝关节半月板的损伤机制,我们才能在日常的瑜伽练习和其他活动中有效避免伤害。那....

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端午餐饮住宿消费活力持续释放夏日夜经济增长显著

  2023-06-28 13:37   来源:人民网

据中国饭店协会消息,端午节假期餐饮住宿消费活力持续释放,住宿消费恢复表现优于餐饮,夏日夜经济增长显著。 为了解端午节假期餐饮与住宿业恢复发展情况,中国饭店协会随机调查了全国百家餐饮住宿企业,覆盖全国20余个省份,数据对比2019年同期。 ....

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狂减52斤,史上最强减肥药来了?专家提醒服药风险

  2023-06-28 12:55   来源:中国经济网

美国当地时间6月26日,美国糖尿病协会公布了礼来公司一款新药的试验结果:实验者平均减重58磅。这个效果要好于此前马斯克“带货”的减肥药“维格威”(Wegovy),如果得到证实,将成为史上效果最好的减肥药。 从去年开始,众多制药巨头的减肥药....

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系统性红斑狼疮或可影响女性卵子质量和胚胎发育

  2023-06-28 11:47   来源:中国经济网

科技日报讯6月26日,科技日报记者从华中科技大学同济医学院附属同济医院(以下简称同济医院)获悉,该院生殖医学中心靳镭、朱丽霞教授团队,首次针对系统性红斑狼疮(SLE)患者卵子质量和胚胎发育情况,及女性卵巢储备和辅助生殖助孕结局,进行了系统全....

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宁夏持续完善基本养老服务体系

  2023-06-28 10:34   来源:人民网

近日,记者从召开的宁夏基本养老服务体系建设新闻发布会上获悉:近年来,宁夏多措并举持续完善基本养老服务体系,各级民政部门通过居家上门服务、发挥专业机构养老作用等方式,推动“居家社区机构相协调、医养康养相结合”的基本养老服务体系逐步完善,老年人....

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