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你的体质适合吃什么如何分辨食物的寒性或热性

作者:肖鸥 2023-10-17 00:08      阅读量:16826    来源:中华健康   时间:2023-10-17 00:08  
文章摘要
人的体质有寒热之分,食物也有。一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。…… 你的体质适合吃什么...

人的体质有寒热之分,食物也有。一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。……

你的体质适合吃什么如何分辨食物的寒性或热性

你的体质适合吃什么 如何分辨食物的寒性或热性1、根据颜色的不同

颜色偏绿,性偏寒;颜色偏红,性偏温。绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物,如辣椒、枣、石榴等,虽与地面接近生长,但果实能吸收较多的阳光,故而性偏热。


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