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走路脚后跟疼是怎么回事?

作者:肖鸥 2023-10-25 10:42      阅读量:16724    来源:健康常识网   时间:2023-10-25 10:42  
文章摘要
走路脚后跟疼是怎么回事?在我们身边很多人上了年纪,身体都会出现各种毛病,有一些人脚后跟经常性的疼痛,自己以为是走路过多导致的,认为休息一段时...

走路脚后跟疼是怎么回事?在我们身边很多人上了年纪,身体都会出现各种毛病,有一些人脚后跟经常性的疼痛,自己以为是走路过多导致的,认为休息一段时间就能缓解,但是也有人说脚后跟总疼后果挺严重的,不要自己大意,尽早检查为好。在日常生活中,很多人长时间走路、逛街或登山的时候,疼痛感会逐渐强烈,那么脚后跟疼痛究竟是怎么一回事呢?下面我们一起来了解一下。01走路脚后跟疼是怎么回事?医生提醒:可能与这4种病有关,别拖延足跟痛是指足肝局部肿胀,疼痛常常指足底筋膜炎或者跟痛症,由于足底的筋膜受到了异常的牵拉,导致局部微损伤,因为每天要走数万步,数千步每一步都会造成很小的损伤,积累性的微损伤,就会造成局部比较大的损伤,机体又要修复损伤就会出现反复的好好坏坏。所以足跟痛就是由足底筋膜的异常牵拉,导致筋膜本身撕裂变形,足底筋膜产生异常的牵拉、异常受力,多数情况下和跟腱比较紧张,小腿三头肌,腓肠肌比较紧张有关,也和一些足部本身有关,比如扁平足,前足外展、跟骨外翻等,这时足底筋膜也会受到异常的牵拉。脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担,以致造成脚跟部位疼痛。1、腰椎型脚后跟疼痛:许多人脚后跟疼痛,由于年龄的增长,腰底部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行性病变变形后,引起了压迫R20;蹿痛;,从而导致下肢不适,初期表现就是整个后脚跟底板疼,严重的会伴有半个臀部凉、无知觉、大腿外侧麻小腿麻等症状。2、外伤型脚后跟疼痛:在走路时,足跟踩着硬物或足跟部着地过猛,都可导致足跟组织损伤引起疼痛。3、骨刺形,脚后跟疼痛:当跟骨骨刺形成时,反复挤压和刺激,可造成局部炎症反应,诱发足跟痛。4、慢性病型脚后跟疼痛:由多种慢性疾病引起足跟痛,多发生于中年以后的男士肥胖者,一侧或两侧同时发病,常见的病因有:足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等症。02医生提醒:可能与这4种病有关,别拖延1、骨质疏松、骨刺:这个多是因为年龄增长,脚跟局部组织发生退行性改变,最常见的就是骨质疏松导致的骨质衰败和退变,随之它就不如年轻时那样坚固,行走或者站立时间过长,就可能导致应力性骨折,引起疼痛,还可能引发骨刺、骨膜炎的发生。2、足底筋膜炎:人在走路或跑步时,每前进1000米,脚跟就要着地大约1000次,长期持续站立或跑步,会使位于足弓部的足底筋膜过度活动、牵拉、挤压而引起足底筋膜炎,人们足跟痛大多都跟足底筋膜炎有关,足底筋膜炎的患者大多是中老年人,经常穿高跟鞋的女性,也是足底筋膜炎的高发人群。3、腰椎问题:由于年龄的增长,腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行性病变变形后引起了压迫lsquo;窜痛rsquo;,从而导致下肢不适的,它的初期表现就是整个后脚跟底板疼,严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉,大腿外侧麻、小腿麻等症状。4、气血两虚:如果是产妇经常脚后跟疼痛的话,那就有可能是气血两虚造成的,这是因为产妇在月子里,气血两虚,很容易受凉受寒,特别是足部,包括脚后跟,产后如果穿高跟鞋、经常赤脚穿拖鞋、凉鞋,一旦受凉,在以后的日子里就会容易出现脚后跟疼痛。03中医是如何看待足跟痛的?足跟痛属于中医;足痹;的范畴,常见病因有感受外邪、跌打损伤、脏腑气血亏虚等,足跟痛仅为单个症状,辨证时应四诊合参,避免失治误治,;足痹;可表现为足部疼痛、肿胀、麻木,甚则活动不利、畸形等症状。可因外感邪气,或跌打损伤等致血瘀阻滞足部经脉所致,即;不通则痛;,或因脏腑气血亏虚,导致足部筋骨失养而发,即;不荣则痛;。1、感受外邪:常表现为足跟疼痛或酸痛,遇阴雨天疼痛加剧等症状,因风寒,湿热等邪气停聚于足跟,气血运行受阻,络脉运行不畅而致。2、跌打损伤:常表现足跟刺痛,痛处固定等症状,因跌打损伤,使足部气血运行不畅,瘀血停滞,渐成足痹。

走路脚后跟疼是怎么回事?

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