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柠檬加它一起泡水喝,养胃补气血

作者:杜玉梅 2023-10-27 15:33      阅读量:16824    来源:健康常识网   时间:2023-10-27 15:33  
文章摘要
柠檬加它一起泡水喝,养胃补气血 和大学同学已经快10年没有见面了,前段时间,正好中秋小长假,我们就商量着一起出来玩几天,但是见到同学的那一刻...

柠檬加它一起泡水喝,养胃补气血   和大学同学已经快10年没有见面了,前段时间,正好中秋小长假,我们就商量着一起出来玩几天,但是见到同学的那一刻,着实惊艳了一把,同学上学的时候皮肤还是黑黑的,不过现在皮肤特别的嫩白,即便是生了孩子,反倒比上学时更加细嫩了。所以我就特意跟同学讨问了到底用了什么好的化妆品,同学说他其实用的化妆品很平常,只不过是在平时的时候他会经常喝柠檬水,当时我就特别的惊奇,柠檬水能有这么好的功效吗?而且不是说柠檬水还是一种光性的物质,如果在白天喝的话会反而变黑吗?同学说嗯不能光泡柠檬水,还要多加上这一点食材。      柠檬加它一起泡水喝,养胃补气血,还能美白淡斑,女性不容错过原来这几年同学一直在喝红糖柠檬水。同学说当时由于生完孩子身材走样,所以去减肥中心进行减肥,当时减肥的人告诉她的,本来抱着试一试的,心里没想到这么多年,竟然起了这么大的作用。我们都知道柠檬当中含有丰富的维生素c,而且柠檬当中还含有丰富的柠檬酸,苹果酸盐酸等等多种物质,他能够促进新陈代谢,所以说能够取得淡化色斑皱纹,美容养颜的效果,而红糖对于女性朋友来说真的是非常不错的一款食材,红糖能够起着活气补血养胃驱寒的效果,同学还告诉我说之前的时候他的皮肤暗沉其实是气血不足的现象,这几年经常喝红糖水,也达到了补气血的效果,所以说整个人也就看起来比较面色红润有光泽了。      那么这道饮品到底怎么做呢?今天小编就来跟大家分享一下。红糖柠檬水首先我们先用盐在柠檬的表面搓洗一下,将柠檬表面的果蜡搓洗掉,然后在清水当中冲洗干净,这样我们将柠檬擦干水分之后,切成片去掉柠檬里边的籽。      然后我们提前准备一个玻璃瓶子用热水清洗干净,风干水饭,然后先在瓶子的底部铺上一层红糖,再加上一层柠檬,这样胶体一直扑到瓶子口,用筷子压实,最后再铺上一层红糖,这样密封好,不要留有任何的空气倒置过来放进冰箱当中冷藏储存。      大约经过2~3天的时间,我们会发现里边就会稀释出许多的糖浆,因为柠檬充分吸收了糖浆之后就可以泡水喝啦,这样每天取上一点柠檬,再加上一勺红糖糖浆,用温水冲调就可以了。现在大家学会这个方法了吧,爱美的女性朋友们赶快试起来吧。

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