日常伤肝行为，看看你占了几个？ 肝脏是咱们人体的安全卫士，肩负着身体排毒的作业。但由于肝脏没有痛感神经，无论它出了什么问题也没有明显症状，人们往往忽略它的健康状况，甚至做着一些对肝脏健康不利的行为，而咱们却一窍不通。下面，海南小鹏健康互联网医院专家就带我们来认识一下哪些行为简单伤肝。 一一细数日常伤肝行为1、熬夜 不少人有夜间娱乐和作业的习惯，但晚上11点后，肝脏就进入了排毒、修复时期。此刻，静卧可增加肝脏的血流量，协助肝脏取得更多的养分和氧气，有利于肝脏的修复，而熬夜会影响身体各个机能。 2、醉酒 肝脏解毒才能是有限的，长时间、大量喝酒，很简单超出肝脏的负荷，引起酒精性肝炎、肝硬化等。 3、emo 肝主情志，一个好的心境能够促进肝脏的疏泄功能。相反，大怒或者情志郁闷会严重影响肝脏功能，导致肝功能异常。 4、饮食油腻 摄入较多的高脂肪食物，简单导致过量的脂肪在肝脏堆积，形成脂肪肝，甚至引起肝功能受损。 5、乱吃药 是药三分毒。无论是口服还是输液等用药方式，药物大多都会通过肝脏代谢，用药错误解直接给肝脏带来影响。 以上这些行为都会影响肝脏健康，你占了几个呢？海南小鹏健康互联网医院专家提示，肝脏受到伤害的原因是多方面的，因而想要阻止伤肝行为，不管是饮食习惯、生活方式等方面都需求注意起来。若发现身体不适，一定要及时到医院进行检查和治疗。
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