吃素并不会得脂肪肝这一想法，并不正确 众所周知，脂肪肝是临床上比较常见的肝脏类疾病。 一提到脂肪肝，很多人便会先入为主地觉得是胖人才会得的疾病，但其实并非如此。 从医学的角度分析，脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多所引起的病变，诱因有很多，如经常饮酒或者不注意饮食健康等。 另外，有部分人所认为的吃素并不会得脂肪肝这一想法，并不正确。 与此同时，下文中还提到了关于脂肪肝的5大谣言。 1.吃素食不会得脂肪肝 如果单纯的从名字分析，脂肪肝貌似是吃得过多高脂肪的食物所导致，但事实并非如此，如若单纯的吃素食也容易引起脂肪肝。 主要原因在于过度节食或者只吃素食的情况下，人体内无法获取均衡的营养，久而久之肝脏细胞也会受到损伤。 而且肝脏的正常运转需要足够多的蛋白质提供，假如长时间吃素，肝脏内获取的蛋白质较少，同时也会出现脂肪肝这种疾病。 2.脂肪肝不痛不痒，不需要治疗 脂肪肝发病前期症状不明显而且属于可逆疾病，有些人才没有重视起来，其实这一认知也是误区。 脂肪肝一旦形成，则说明肝脏细胞内囤积了过多的脂肪，而肝脏具有强大的代偿能力，刚开始也许并没有明显的表现，可如果没有及时治疗，病情不断的加重，便会诱发非常严重的后果，例如肝硬化和肝癌。 3.脂肪肝只需要控制饮食即可 很多患者先入为主地认为脂肪肝都是饮食不当引起的，但殊不知导致脂肪肝发病的因素有很多，除了不正确的饮食行为之外，饮酒和久坐不动等也是罪魁祸首。 因酒精进入人体内需要肝脏代谢，代谢后产生的乙醛会对肝脏细胞造成很大的损伤，而且酒精的热量较高，日积月累也会引起酒精性脂肪肝。 而久坐不动之所以会诱发脂肪肝的原因是长期缺乏运动，体内多余的热量无法消耗，只能转化为脂肪囤积起来，久而久之形成脂肪肝。
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