早上明明吃过降压药,到了晚上血压又升高明明早上吃了降压药,可是到了晚上血压又升高了。很多高血压患者都会碰到这样的情况,也因此非常的烦恼,我还见过有的人甚至因此自暴自弃,认为既然没有效果,就干脆不吃降压药了,其实这是非常错误的。正确的做法应该是仔细分析自身血压控制不平稳的因素,然后针对性的加以调整。这到底是什么原因引起来的呢?总结起来有如下两点:一、未遵医嘱服药高血压用药应该做到规范化、个体化,因为每个人的体质、病情、对药物的敏感性都不一样,所以高血压的用药也是因人而异,一个人一个方案。如果早上起来服用降压药物,但是晚上血压又升高,如果服用短效药物可能是未定时、按量服用;如果是服用的长效药物,可能是剂量不够。到底是哪个原因,只有自己最清楚。二、其他因素引起血压波动怎样做才能使血压保持平稳呢?首先应该遵医嘱服用药物,优先选择长效降压药;低盐饮食;这烟限酒;学会调控自己的情绪,保持心理平衡。除此之外,还要根据自身身体条件,每天进行适量的户外运动。高血压患者千千万,但是每个人血压控制情况都不一样,如果仔细研究就会发现,那些血压控制好的人,往往都有较强的自律性,能够坚持科学、健康的生活方式。
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