2022年8月26日，POLA在上海BFC外滩金融中心举办了碧艾清透化妆水新品发布会，在现场可以了解并体验新品的神奇效果，对肌肤抗糖有了更新一轮的认识。同时联合运动品牌adidas在现场为嘉宾提供了HIIT训练体验课程，让广大女性朋友不仅可....

腰围对于一个女性来说，就相当于大妈与女神的分水岭，腰粗穿啥都不好看，所以瘦身要先把腰瘦下去，那么怎么瘦腰呢?下面来看看这几个实用的瘦腰方法。弯身仰举如果您觉得做仰卧起坐有困难，那就改做弯身运动吧，这同样有效，并且还更简单易做。仰卧于地板上，....

耿春燕今年上初一，本来我还没有意识到自己的胸部大小问题，可是后来班上的女孩子都开始小声的讨论穿不穿内衣，然后就有人问她穿内衣没？可是她感觉自己的胸部根本没有发育，还很小，没有必要穿内衣啊，她这样正常吗？到底正常初一女生的胸长什么样？下面，和....

洗脸刷的清洁效果来自机械摩擦。刷毛很细，可以触摸手不能触摸的皮纹、毛囊口。无论是往复式振动还是圆周式旋转，都是如此。往复式振动刷毛的活动范围小，摩擦力小于圆周式，去角质力也比较弱(温和)。刷头分为海绵、细毛，粗毛摩擦力越强，开发出直径和形状....

吃多了，懒得动，那就等着长肉好了，减肥只能是个梦。想要减肥真的并不难，只要再饭后散一会步，就能有神奇的减肥效果。饭后减肥的方法1、走路也要讲究速度首先，速度很关键，可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分钟，以....

很多孕期的女性由于身体的变化以及摄入的营养物质过高，在产后会出现肥胖。其实产后肥胖是正常的现象，一方面是由于孕期孕食发生了变化，摄入的高能量食物比较多，另一方面是女性在孕期运动量过少，脂肪过于的堆积造成的，因此对于产后肥胖不要过度担心，可以....

说起减肥，很多人脑海中都会出现这么一副画面：餐桌上一日三顿都是水果和沙拉，几乎看不到其他的食物。水果和沙拉几乎成为减肥和健康的代名词，受到很多减肥人士的喜爱，甚至有人在减肥期间只吃水果和沙拉，拒绝其他一切食物，尤其是碳水化合物，有人甚至一点....